Scopri la nostra offerta di corsi fitness per ogni livello ed esigenza
Allenamento che combina forza, resistenza e mobilità con esercizi a corpo libero e pesi.
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Allenamento cardiovascolare intenso su bicicletta stazionaria con musica energizzante.
Sviluppa coordinazione, agilità e gioco di squadra con esercizi e partite adatte ai più piccoli.
Metodo di allenamento focalizzato sul controllo della postura e sul miglioramento dell'equilibrio.
Inizio corso in data
Martedì 25 marzo ore 15:00 - 19:30.
Primi test Corso Salvamento (P)
Data: Sabato 15 marzo 2025 .
Ginnastica posturale insieme a esperti che ti seguono passo dopo passo
Assicurazione: 20
Costo mensa giornaliera: 7
Ingresso giornaliero campus:
08:00 / 12:00 ( 12 )
08:00 / 16:15 ( 16 )
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Pilates | - | Pilates | - | Pilates | - |
| 09:30 | Pilates | - | Pilates | - | Pilates | - |
| 10:30 | Ginnastica posturale | Ginnastica posturale | Ginnastica posturale | Ginnastica posturale | Ginnastica posturale | - |
| 17:00 | Pilates | Basket | Pilates | Basket | Pilates | - |
| 18:00 | Pilates | Boxe Bambini | Pilates | Boxe Bambini | Pilates | - |
| 19:00 | Pilates | Boxe Adulti | Pilates | Boxe Adulti | Pilates | - |
| 19:15 | Spinning | - | Spinning | - | Spinning | - |